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體態管理會影響身高嗎？

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體態管理本身不會直接影響骨骼的長度，因此不會讓身高變高或變矮。但如果因為姿勢不良（如駝背、骨盆前傾）導致身體看起來比較矮小，透過體態管理改善站姿、脊椎排列和關節活動度，可以讓身高顯得更挺拔、視覺上更高。

特別是兒童和青少年，如果在成長期間養成良好的體態習慣（如維持正確站姿、避免長時間低頭），可以確保骨骼正常發育，不影響身高潛力。
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